Dit werkboek heeft me écht geholpen om mijn grenzen te ontdekken. Door de opdrachten en reflecties uit Marieke haar werkboek werd het ineens helder: ik hoef niet overal ‘ja’ op te zeggen. Stap voor stap heb ik geleerd waar mijn grenzen liggen – en hoe ik die op een rustige manier kan aangeven. Dat geeft mij veel rust!