voelt zich al een paar maanden somber. Zij wil graag tips hoe ze haar stemming kan verbeteren. Ik raad haar een werkboek aan die zij zelf kan aanschaffen. Ook wijs ik haar op wat online video’s met uitleg over stemmingsklachten.
Ik heb hier iets nieuws voor. Stel 1 specifieke vraag en ik geef jou psychologisch gericht advies. Binnen 48 uur via een video of audio. Super handig.
Soms heb je een enkele vraag waar je eigenlijk alleen maar even advies over wilt. Voor zo’n dergelijke vraag is een hele behandeling opstarten niet altijd nodig. Of misschien heb je daar geen behoefte aan. Vervolgens blijf je met de vraag zitten en verandert er niets aan jouw probleem. Met mijn advies van max 15 minuten hoef je dat niet meer te doen!
voelt zich al een paar maanden somber. Zij wil graag tips hoe ze haar stemming kan verbeteren. Ik raad haar een werkboek aan die zij zelf kan aanschaffen. Ook wijs ik haar op wat online video’s met uitleg over stemmingsklachten.
gaat binnenkort vliegen en hij heeft vliegangst. Hij heeft geen behoefte aan afspraken, maar wil graag tips wat hij het beste kan doen in het vliegtuig. Mijn advies gaat over ademhalingstechnieken, focussen op andere zaken en helpende gedachten. Daar gaat hij mee aan de slag, zodat hij niet al te veel spanning opbouwt van te voren.
heeft een oma verloren en voelt zich erg verdrietig. Zij wil graag weten of dit normaal is, en hoe ze dit rouwproces goed kan doorlopen, ondanks dat ze heel druk is met haar studie en weinig vrije tijd heeft. Ik stuur haar wat schrijfopdrachten toe, die zij in eigen tijd kan doen.
Vertel uitgebreid over de situatie, jouw klachten en probleem, wat je eventueel zelf al geprobeerd hebt, en waar je advies over wilt.
Tarief: € 25,-